匿名用户 | 浏览6126次 | 提问时间：2016-03-16 12:13:38 | 回答数量： 1个
女 28岁
吃米饭可以减肥吗？想快速的瘦下来，有什么办法嘛？
2016-03-16 12:16:14
如果要控制体重的话可以控制饮食的，还有要坚持一定量的运动的。建议还是要从控制饮食做起的忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼控制饮食，节制食欲而不要吃得过饱
宋艺
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