匿名用户 | 浏览6004次 | 提问时间：2016-03-12 17:22:11 | 回答数量： 2个
女 32岁
血气不足应该怎样食补？我想先看看食补有没有效果，如果实在不行就吃铁之缘片补，听说这种补铁剂补血挺不错的。
2016-03-12 17:25:45
你好，一般气血不足需要服用一些补气养血的食物，如红枣，桂圆，核桃，黑芝麻等。
2016-03-12 17:30:16
你好，气血不足食疗，建议你多吃大枣，木耳，牛羊肉，鸡肉，菠菜，猪肝等，以上仅供参考
宋艺
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