匿名用户 | 浏览9463次 | 提问时间：2016-03-12 11:25:56 | 回答数量： 1个
女 26岁
现在还在给孩子喂奶，请问喝荷叶汁能减肥嘛？还可以用什么办法？
2016-03-12 11:28:16
哺乳期不建议喝。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。减肥也不是件太难的事情，这个一要锻炼，二要控制饮食。一定要坚持，不可以放弃。每天坚持锻炼一两个小时，主食不要吃的太多，可以用水果和蔬菜代替。
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