匿名用户 | 浏览3690次 | 提问时间：2016-03-09 15:23:39 | 回答数量： 1个
女 27岁
我现在体重有140斤，很肥，而且很丑，听说吃苦瓜能减肥，能有效吗？
2016-03-09 15:27:13
苦瓜多半的功效是解热解毒，对减肥来说功效是不大的。如果想要减肥的话，建议你饮食控制，避免吃高脂肪，高热量的食物，以及每天保持一定量的运动 ，跑步，做瑜珈对减肥有很大帮助。
宋艺
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