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心烦气躁怎么办?

匿名用户     |     浏览8165次     |     提问时间:2016-02-29 15:07:04     |     回答数量: 1个

病情描述:


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郑文海

2016-02-29 15:12:21

病情分析:

平时总烦躁,见到很多事情都会很不顺眼,然后就生气,气就更盛了,紧接着就恶性循环。感到自己很痛苦,没人了解似的。其实都是在自己的,你要时刻想着对别人柔和,而不是强压心中的怒气,在你生气的时候多在心中念几声和气,念时要拉长音的那种念法,在配点对肝功能好的药,很快就会好起来。

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