匿名用户 | 浏览5264次 | 提问时间:2016-02-29 13:12:17 | 回答数量: 1个
女 32岁
2016-02-29 13:18:09
你好,根据你的情况,建议你当你一个人的时候,多做一点事情,不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情,例如:听歌啊,但是不要听那些比较感伤的歌,听点柔和的音乐刺激以下你的大脑,要不就看电视,帮家人做点事,总之就是,多做一点事情,充裕以下你生活,不要老是想那些另人不愉快的事就行。如果严重的话,最好去医院看心理医生,祝你健康。
宋艺
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