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久久健康网 > 久久问医 > 心理科 > 嗜睡，没精神，感觉不像一个年轻人。

嗜睡，没精神，感觉不像一个年轻人。

匿名用户 | 浏览5555次 | 提问时间：2016-02-27 15:11:41 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 27岁

病情描述：

我每天11点睡觉，6点半被闹钟吵醒，用眼睛睁开了下又继续睡。那时候感觉好困好困。但醒不来，原来就行，最近这半年不行，直接睡到九点。而且起床感觉很匹配，感觉没睡醒，刚起来的时候头晕。中午也很困，中午还睡觉了。:

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郑文海

2016-02-27 15:15:42

病情分析：

这个情况可能是身体缺少锻炼的

指导意见：

你需要多运动下的，也需要多休息下的，工作太累的话可以洗个热水澡的，然后按摩下就会好转些的

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