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如何应用心理学的方法进行情绪管理

匿名用户     |     浏览9063次     |     提问时间：2016-02-26 17:37:15     |     回答数量： 1个

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王宁宁

2016-02-26 17:40:43

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病情分析：

要想真正运用好情绪管理，在网上看点所谓的“情绪管理法则”作用是不大的。多经历多思考，学了得用才行。现在就去找书买来看。还有要注意管理情绪而不是压抑情绪

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