匿名用户 | 浏览5752次 | 提问时间：2016-02-23 13:36:25 | 回答数量： 1个
男 0岁
里常会因为一些小事发脾气,晚上失眠很厉害.09年11月21日稽留流产,后心情一直都不好,怎么都开心不起来,晚上常失眠,睡着就做梦,现在变得胆子特别小,有恐惧感.我很想要一个宝宝,可是怀孕刚三个月孩子在腹中停止发育了,我很伤心,不知道该怎么面对以后的生活了.老公很不理解我,他的工作很忙,白天上班,晚上回家还要加班,我几乎没有时间和他交流,心里很烦,不知道日子怎么过才好
您好,长期失眠容易引起抑郁焦虑情绪,像您现在这种情况我们建议您如果爱人忙的话,您可以找自己的亲自或者好朋友多交流沟通,孩子以后再要,先把自己的情绪调整好,做做户外运动,当心烦意乱的时候您可以转移自己的注意力,找点其他事情去做,试试调节一下,如果还是不行,那就需要及早看看大夫,以免发展为抑郁或者焦虑症状,希望您能尽早恢复健康.
