匿名用户 | 浏览2500次 | 提问时间：2016-02-23 12:44:22 | 回答数量： 1个
男 0岁
遇事容易焦虑,总担心自己做不好的后果,往往最后更自卑,不知该怎么办了.还有有时被被人嘲笑,整个人像便得呆滞,不知所措.
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧.预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张 紧张,担忧,不安全感 或发作性惊恐状态 运动性不安,小动作增多,坐卧不宁,或激动哭泣 ,常伴有自主神经功能失调表现 口干,胸闷,心悸,出冷汗,双手震颤,厌食,便秘等 .焦虑时一定会有不合理的思维存在,正是其不合理的思维维持着精神的紧张和身体的不正常反应.也可以说,不合理思维是焦虑的本质.
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