匿名用户 | 浏览1389次 | 提问时间：2016-02-23 11:20:11 | 回答数量： 2个
女 49岁
大概是因为工作太忙了，我感觉身体虚弱，容易疲劳，常常会头晕眼花，胃也不好，吃什么东西都感觉不香。中医说我胃寒气虚，建议用红参调理，我想具体了解一下。 想得到帮助：红参有什么作用呢？
红参的功效作用的确很好，食用方法有很多，每一种食用方法都有其独到的特色。那么，红参怎么吃，可以泡茶喝吗? 红参，滋补强壮，补血补气，生津止渴，养心安神，抗疲劳，改善女性更年期综合征，而且有防癌，抗肿瘤，改善贫血的功效。还可以预防三高，防止动脉硬化。还有抗氧化抗衰老的功效。红参任何时候都可以吃，日常工作学习闲暇之余或者在食膳菜谱中加入红参都可以。红参一般的食用方法有炖服，泡水泡茶喝，煲粥煲汤喝等等。每一种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这一说，您可以根据自己的爱好选择。泡茶喝是一种生活中最为常见而且也是一种最方面简单的食用方法。红参茶适合于怕冷，易感疲劳，血压正常，内火不旺的人服用，不适合的人群有，高血压患者，脾气暴躁，面色发红，发热者。红参茶性温，热性体质的人不适合喝，如果喝了，会出现亢奋，睡不好，易产生饱胀感。如果肠胃功能好，建设空腹，不建议用沸水泡，会破坏有效成分。最佳的方式就是隔水炖，这样可以确保成分不被破坏。冬季时饮用效果好。
1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用；2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成；3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾；4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症；5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用；6、红参对于治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的作用；
