匿名用户 | 浏览6229次 | 提问时间：2016-02-23 08:59:46 | 回答数量： 1个
男 25岁
睡眠不好，每到3、4点钟就醒了，醒后不易再入睡，中午也睡不着，浑身无力，出虚汗，我总是心烦意乱、焦虑失眠怎么办？
2016-02-23 09:05:04
根据你的描述，你属于典型的患上了失眠症的问题。不要忽视失眠对于身体的损害，当失眠发生的时候要及时到医院接受专业的治疗，以免因为失眠问题而给身体造成更大的伤害。可以采取药物、心理、物理的综合治疗方法。平时要注意自身的调节，不要给自己太多的压力，放松心态。
宋艺
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