匿名用户 | 浏览7108次 | 提问时间：2016-02-03 10:49:18 | 回答数量： 2个
男 29岁
晚上失眠多梦，白天嗜睡?有好几年的时间了！不曾治疗！有没有什么药物可以治疗啊！我只是想睡一个好觉而已。
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。
建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.也可以睡前听听舒缓的音乐。
考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康
