匿名用户 | 浏览8805次 | 提问时间：2016-01-28 13:53:40 | 回答数量： 1个
男 46岁
我是到了更年期了，我的脾气越来越是暴躁，做什么事也不能静下心来，晚上还睡不着，就吃安眠药，我这是有更年期综合征了，我自己应该怎么调节治愈呢？
2016-01-28 13:58:01
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。
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