匿名用户 | 浏览6550次 | 提问时间：2016-01-28 11:43:11 | 回答数量： 2个
男 37岁
正常人平时长期能吃点维生素b1作为预防吗？
2016-01-28 11:45:25
维生素B1是一种人体必需的维生素，如果要补充建议你平时可以使用一些复合维生素
一般建议你可以平时早餐后使用复合维生素起到均衡营养的作用
2016-01-28 11:48:28
你好，可以的，维生素b1是水溶性的维生素，服药超过人体需要量时，会随小便排除，不会对身体造成损害。
建议，一般人群只要平时注意多吃粗杂粮，就不会太缺乏b族维生素。
宋艺
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