匿名用户 | 浏览9121次 | 提问时间：2016-01-27 18:52:08 | 回答数量： 1个
女 45岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：我现在到了更年期了，感觉自己也有了更年期综合征的表现了，现在我的皮肤也不如以前好了，而且感觉自己的脾气也总是不好，很暴躁的，还会有失眠的情况，我该怎么办，我不想成为黄脸婆。
你好，患有更年期综合征要保持稳定，乐观的情绪.有情绪不稳，易焦虑及抑郁症状的人群，应保持乐观，豁达的性情，大多数症状会逐渐消失，积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚，祝你早日康复，
