匿名用户 | 浏览3272次 | 提问时间:2016-01-16 09:27:43 | 回答数量: 2个
女 28岁
维生素e和c维生素e和c要怎么吃才能安全
你好!维生素E和C可用于人体用时补充E和C元素,两者有协同作用,同时服用效果会更好。
两者药物可以同时服用,没有什么不良反应,用水冲服即可,长期服用增强免疫力、增加皮肤弹性,预防色斑的作用,注意与其他药物合用时最好是在医师指导下进行,以免发生相互作用。
你好!维生素e有美容养颜祛斑的功效,维生素c可以提高机体免疫力,抗皮肤氧化。
建议如果是作为日常保健,维生素c一天服用两次,一次一片。维生素e一天一到两粒都可以。