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晚上睡觉前是喝牛奶还是蛋白质粉哪...

匿名用户 | 浏览5358次 | 提问时间：2016-01-15 19:13:29 | 回答数量： 1个

基本信息：

男 21岁

病情描述：

晚上睡觉前是喝牛奶还是蛋白质粉哪一种好

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杜青主治医生

2016-01-15 19:18:22

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晚上睡觉前喝牛奶对于身体更好些，有助于睡眠改善

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