匿名用户 | 浏览1613次 | 提问时间:2016-01-15 19:00:07 | 回答数量: 2个
女 9岁
我女儿9岁,体重50公斤,身高142厘米。想要减肥但胃口特好。请问儿童减肥除控制食量还适用哪些方法?能用艾灸的方法吗?艾灸要灸哪些穴位?按摩行吗?要取哪些穴位?急盼回复,谢谢!
你好,宝宝的情况偏胖的,还是不要使用艾灸减肥最好食疗减肥,每次吃饭前让他吃水果,一般正餐的时候就吃得少了,另外晚饭要少,其余的时候多是以有蔬菜水果为主,少吃油炸食品,少给零钱,孩子正在长身体也不能饿着的适时的增加肉类也是重要的最好中午饭中有肉食,随着时间的推移慢慢的吃的少了胃就不会被撑得很大自然就体重增长缓慢的了,不过需要一定的耐心的不可半途而废。
你好,宝宝的情况偏胖的,还是不要使用艾灸减肥最好食疗减肥,每次吃饭前让他吃水果,一般正餐的时候就吃得少了,另外晚饭要少,其余的时候多是以有蔬菜水果为主,少吃油炸食品,少给零钱,孩子正在长身体也不能饿着的适时的增加肉类也是重要的最好中午饭中有肉食,随着时间的推移慢慢的吃的少了胃就不会被撑得很大自然就体重增长缓慢的了,不过需要一定的耐心的不可半途而废。