zdavc | 浏览2371次 | 提问时间：2016-01-13 17:00:29 | 回答数量： 2个
男 30岁
我最近吃不下饭，心情时好时坏，而且做事不容易集中精神，经常会发呆，盯着一个地方看，这是怎么了？我最近吃不下饭，心情时好时坏，而且做事不容易集中精神，经常会发呆，盯着一个地方看，这是怎么了？
想得到怎样的帮助：心理指导帮助
当你与社会，与身边的人的交流变少的时候；当你自己空闲的时间太多，没有很好的转移自己注意的的时候，就有可能出现这样的情况。
因为与社会和朋友的互动减少，感觉不到自己的被认同感所以不安，因为自己不甘于现状所以对自己不满。
你好你的这种情况考虑需要心里调节。
你好你的情况建议找心里医生帮助你，考虑是心里因素引起的。
