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请问我该怎么减肥呢?5岁时得了风湿性舞

匿名用户     |     浏览2383次     |     提问时间:2016-01-06 18:04:17     |     回答数量: 1个

病情描述:

我的胃部凸出肚子赘肉多大腿上的肉也挺多的我有点毛病5岁时得了风湿性舞蹈症


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何弘文

2016-01-06 18:07:10

病情分析:

指导意见:

健康指导:你好 根据你的情况,建议多喝白开水,每天坚持做运动 仰卧起坐、下蹲等 ,日常饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、酸奶、蛋类、豆类制品等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物。

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