匿名用户 | 浏览10000次 | 提问时间：2016-01-03 18:10:54 | 回答数量： 2个
女 28岁
黑豆补肾吗？黑豆炒熟后打成粉冲水喝，是否有效果？
根据您所说的情况，黑豆具有一定的补肾作用，主要可以滋补肾阴的，如有盗汗、手脚心热等症状，是可以适量食用的
按中医的说话黑色食品是补身健体的。而黑豆会具有补肾强肾、美容养颜的功效。黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动。可以适当吃些，但是想具体明显的强效果，可能起不到这个作用，需要注意的是黑豆炒熟后，热性大，吃多了容易上火，所以不宜多食。
