匿名用户 | 浏览5336次 | 提问时间：2015-12-31 18:26:22 | 回答数量： 1个
女 20岁
看事物悲观，敏感，多疑，导致精神压力大，心里很少开心，睡眠也不是很好，朋友也很少，常迷茫自己的人生价值在哪里，与社会格格不入，对他人的看法常持批判性，性格和红楼里的妙玉差不多，有些信佛，我不知道自己该怎么办？有时候出家的念头很强烈，很强烈....有时候想改变自己，但无论如何也改变不过来。
心理指导：你好，感谢对我们的信任，能理解你的心情。根据所说的情况处于刚步入青年期的个体来说会出现诸如所说的现象，在学科上被称之为自我同一性的确立。这个时期的个体容易受环境和生活事件的影响，产生迷茫，价值感缺失，忧愁等情绪情感体验。这是人生发展必经的一个阶段，自我同一性好的个体在后来的生活会有明确的奋斗目标，工作和学习会更有动力。正确认识，妥善处理，适当的应对策略将是改善的方式方法。
