匿名用户 | 浏览4929次 | 提问时间：2015-12-30 09:52:37 | 回答数量： 2个
女 22岁
脸色黄气血虚疲劳怎么调理？
健康指导：你好，很高兴为你解答：首先脸色黄可能是贫血的现象，气血虚易疲劳是可能是肝脏或是筋络不是很好。所以建议你在平时的饮食中注意多吃一些具有滋补作用的食物如红枣或是桂圆枸杞等食物，还可以用一些中药食材炖汤喝，也可以去刮痧或是退经络，疏通一下血液循环。
您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、 花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
