匿名用户 | 浏览7535次 | 提问时间:2015-12-26 12:53:49 | 回答数量: 1个
男 29岁
心理压抑!脑袋不舒服心理压抑!脑袋不舒服
2015-12-26 12:59:40
你好!你提供的信息很简单。你的问题是心理压抑,大脑不适。你这样的症状有多长时间了?是否经历了负性生活事件?你可能不会处理负面情绪,不会宣泄付负面情绪,习惯以压抑和逃避退缩的方式来应对问题,导致负面情绪困扰和躯体症状。建议你采取跟家人朋友交流、听音乐、散步、体育运动、写日记等方式来宣泄负面情绪,回归平和心态。
宋艺
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