匿名用户 | 浏览9598次 | 提问时间：2015-12-25 12:03:22 | 回答数量： 1个
女 35岁
请问:冬天来了应该吃哪些食品有利健康呢？
2015-12-25 12:07:35
您好 根据您所说的情况，冬天来了应该吃哪些食品有利健康呢？ 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况
宋艺
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