匿名用户 | 浏览1728次 | 提问时间：2015-12-24 18:05:20 | 回答数量： 1个
女 23岁
1、情绪的改变:持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦常用 郁郁寡欢 来描述自己的心情。 2、认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。 3、意志与行为改变:患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很难专心脚踏实地去做。 4、躯体症状:常常感觉总是睡不饱，睡不稳。 小时候读书压力够大 曾经的治疗情况和效果： 1、在高中学校，想心理咨询室老师咨询过，症状有些减轻，主要是自己的心态问题 2、发生抑郁症状过后，一般都会自己总结经验。很早时候都得持续两周左右，现在两三天症状就会缓解很多了。
心理指导：由于您对于自我的关注和调适，抑郁的情况有较好的调节方法，平时短暂的情绪波动属于正常的心理应激反应，对个人有保护作用，正常对待即可
