cnlqw | 浏览5721次 | 提问时间：2014-02-19 13:49:46 | 回答数量： 1个
女 0岁
失眠多梦白天没精神意志消沉特别容易疲劳？ 失眠多梦白天没精神意志消沉特别容易疲劳记忆力减退。
2014-02-19 13:50:47
这些症状都是失眠导致的，建议你还是充分的保证睡眠，平时白天少睡觉，晚上好好休息。 睡前最好是运动一下，适当的活动，这能促进晚上的睡眠。只要睡眠能改善，那就能改善各种症状。
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