匿名用户 | 浏览9832次 | 提问时间：2013-03-05 16:06:47 | 回答数量： 1个
男 36岁
不同的大枣有不同的吃法?
2013-03-05 16:24:12
鲜枣：最好生吃，有利于营养的吸收，最好当天食用。干枣：含糖量高，每100克果肉发热量为309千卡，适合煮粥或煲汤，能将营养成分很好地释放出来。蜜枣：蜜枣中的营养成分最少，含糖量最高。蜜枣也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。
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