匿名用户 | 浏览6288次 | 提问时间：2016-09-08 09:06:13 | 回答数量： 2个
男 25岁
大枣药用价值？一直都听朋友说使用干枣可以治疗贫血 我也没有用过总担心对我身体有什么危害 现在都不知道要怎么办了一直很迷茫 想问问大夫干枣的营养价值？
建议：你好，红枣是中药性质的补气益血的保健药物，可以泡水喝，或加入一些食物中使用，但仅仅适合轻度的贫血，需要观察是否有疗效，不要过于相信其药物作用。红枣泡水，养肝排毒，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
建议：大枣有很好的健脾补中，生血的作用，有很高的营养价值。打造有很高的营养价值，一般可以熬粥喝，另外可以当药品补血和胃的作用。红枣熬粥，安神助眠，中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。红枣泡酒，血管通畅，红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
