匿名用户 | 浏览3935次 | 提问时间:2013-01-05 14:27:52 | 回答数量: 1个
女 0岁
要求延缓绝经时间 3个月前 经期宿短 且量明显减少 有办法恢复正常吗
2013-01-05 14:35:01
更年期一般女性在45-55岁出现,正确缓解压力,应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物,坚持适当的体育锻炼,并保持平和的心态。
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