匿名用户 | 浏览5756次 | 提问时间：2012-11-02 17:05:28 | 回答数量： 1个
女 岁
声音发抖，心里害怕，不知道怎样客服
你好，这种情况很常见，是可以通过平时的有意识的调节来改变的，这是一种心理的障碍。当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法非常重要。
指导意见：
根据你的情况，我不建议你服什么药，你可以找个专业的心理医生来咨询一下，并注意平时自己心里的变化，有时候要有意识地去克服这种障碍。另外需要发现者自己的优点，只有自信不自卑，逐渐才能克服这种心理障碍，从而不紧张，能应对各种场合。
