匿名用户 | 浏览4796次 | 提问时间：2012-09-27 09:22:23 | 回答数量： 3个
女 0岁
心烦意乱情绪不好需要怎样调节要
心烦意乱 情绪不好 需要怎样调节 要简单一点 全面有效的方法
患者年龄:24患者性别:女
你好，是属于脑神经衰弱，由于长期的精神因素引起脑功能活动过于紧张导致中枢神经系统兴奋与抑制的转化失调，可以试试安定镇静，结合安神补脑液，肝郁气滞的可以试试逍遥丸等，减少不良刺激和缓解精神压力很重要 提问人的追问 2011-11-10 22:24:43实物吃什么可以缓解那 还有 安神补脑液 大概需要多久 有效果啊
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
你好朋友，心烦平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
