匿名用户 | 浏览9868次 | 提问时间：2012-07-25 15:32:56 | 回答数量： 1个
女 0岁
，我二十四岁，面色暗黄，黑眼圈严重，早晨起来眼部浮肿。手脚冬天冰冷。臀大，身体虚壮，怕热怕冷，长期蹲着站起来头晕。最近也在减肥，晚饭只喝一袋牛奶，我想调理身体让面色红润白皙些。
患者年龄:24
患者性别:女
饮食习惯去除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用.4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯.5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要保持充足的睡眠
