你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。
您好，您可能是血虚证，是指血液亏虚，脏腑百脉失养，表现全身虚弱的证候。血虚证的形成，有禀赋不足；或脾胃虚弱，生化乏源；或各种急慢性出血；或久病不愈；或思虑过度，暗耗阴血；或瘀血阻络新血不生；
意见建议:
我建议你1到中医医院结合你的病情去咨询中医
2针灸，合谷，足三里，中脘，关元，（打通经脉，快速解除病痛，排除病气，培本固原，治疗根本）
3治疗原则:气血大补，服用十全大补丸,效果很好
