匿名用户 | 浏览9568次 | 提问时间：2012-03-23 09:28:53 | 回答数量： 1个
女 0岁
我的大腿比较粗，还有小肚子，请问我我饮食
我的大腿比较粗，还有小肚子，请问我我饮食上应该注意什么？需要做哪些运动比较有利于减大腿肉？医学上有没有比较稳妥的减肥治疗？谢谢！
患者年龄:22
患者性别:男
减腰腹部上面的肉肉，最有效的就是做仰卧起坐吧，效果来得慢还要坚持啊！！！每天要做三组一组50个还有就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等我以前肚子上面也有好多肉肉的，我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品，叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦腰效果不错，使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多，主要是安全又没有副作用！对了你可以搜rongtishou了解下
