匿名用户 | 浏览5390次 | 提问时间：2012-03-08 09:20:24 | 回答数量： 2个
女 0岁
我现在体型是梨形肥胖，减肥需要注意哪些呢
我现在体型是梨形肥胖，减肥需要注意哪些呢？？麻烦大夫解答下谢谢。目前体重是160斤的胖MM，请求帮忙
患者年龄:20患者性别:女病情描述:减肥需要注意哪些呢？？麻烦大夫解答下谢谢。除了饮食还有哪些要注意呢，饮食应该怎么吃呢？？还有哪些要注意麻烦大夫好好给说说。当前健康困惑或病情描述:减肥需要注意哪些呢？？麻烦大夫解答下谢谢。除了饮食还有哪些要注意呢，饮食应该怎么吃呢？？还有哪些要注意麻烦大夫好好给说说。治疗情况及预期治疗效果:减肥需要注意哪些呢？？麻烦大夫解答下谢谢。除了饮食还有哪些要注意呢，饮食应该怎么吃呢？？还有哪些要注意麻烦大夫好好给说说。
病情分析：对于减肥来说，必须根据自己的实际情况，制定合适的减肥方案，坚持，才可能收到好的效果，肥胖是因为热量的堆积沉淀所导致的，很多还和自己的生活习惯等都是有挂系的指导意见：建议你多锻炼，养成好的生活习惯，多喝水，不要吃高热量的食物，造成热量的堆积，另外我建议你可以多吃蔬菜水果，建议你可以服用一些左旋肉碱来帮助达到减肥的效果医生询问：
病情分析：你好，根据你的描述，一般肥人多湿，但是也有气虚引起的人，所以要清楚自己的体质现在是怎么样的才能比较好注意。指导意见：建议，如果平常痰比较多，或经常吃油腻的食物或甜的食物的人，可以多吃点薏苡仁粥，或泡点陈皮荷叶水喝，如果人做两下就没有力气，感觉气不够用的话，就可以弄点黄芪粉加粥喝的。还有主要要加强锻炼，不要地下室那种的，要在空气比较流通的地方，还有慢慢来，不要一下子就做剧烈的。要坚持，不坚持就没有用了。医生询问：
