匿名用户 | 浏览3720次 | 提问时间：2011-12-27 16:11:52 | 回答数量： 12个
女 0岁
对强直性脊柱炎如何预防？
患者年龄:19患者性别:男
你好，强直性脊椎炎的预防措施有以下几点：
1.使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
2.要采用正确的坐姿。如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。造成脊椎侧弯，因此，坐立时尽量使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得以放松和休息。
3.多运动，加强锻炼、特别是腰部的活动。
4.平时要防止过度疲劳，采取正确的睡眠姿势。使用合理、符合健康要求的寝具。
5.防止风寒、潮湿的侵袭。
