匿名用户 | 浏览4436次 | 提问时间：2011-10-22 12:40:06 | 回答数量： 1个
女 0岁
16岁的男孩还能长吗有发胖有3年左右了身
16岁的男孩还能长吗有发胖有3年左右了身高168 体重140斤
患者年龄:16
患者性别:男
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
