匿名用户 | 浏览5346次 | 提问时间：2011-09-02 20:05:10 | 回答数量： 2个
女 0岁
减肥期间如何安排饮食
病情描述（主要症状、发病时间）：没有
当前健康困惑或病情描述：没有
治疗情况及预期治疗效果：减肥期间如何安排饮食
化验、检查结果：
您好，应该多吃水果和蔬菜，控制进食的热量。
指导意见：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
医生询问：
