匿名用户 | 浏览8383次 | 提问时间：2011-07-27 06:10:02 | 回答数量： 2个
女 0岁
饭后快走能达到减肥作用吗
随着年龄增长，体重越来越重。
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
