匿名用户 | 浏览2955次 | 提问时间：2011-05-20 22:41:01 | 回答数量： 1个
女 23岁
我现在怀孕四个月了，我去检查别人说我现在缺硒的了，要比正常缺一半，我现在要怎么办
2011-05-21 07:03:14
补硒可以通过食补、药补两种途径来完成。人体补硒应根据对身体微量元素的检测结果，遵照“缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主、药补为辅”的原则。 日常生活中含硒较多的食物有海味品、肉类(特别是动物的肾脏)以及大米、谷类等。
宋艺
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