匿名用户 | 浏览3464次 | 提问时间：2011-04-24 16:55:38 | 回答数量： 3个
女 17岁
肥胖，17岁，167厘米，65公斤。当前健康困惑或病情描述:节食减肥，无明显效果，且反弹治疗情况及预期治疗效果:每天和蜂蜜水能有效减肥吗？具体步骤！谢谢！！！
你好，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 提问人的追问 2011-4-24 17:01:24
能减肥吗？每天和对身体有没有伤害？？？
你好，蜂蜜水的确有减肥的功效。光靠蜂蜜水来减肥是不够了，需要配合饮食跟运动效果更好。1、最好是晚上喝蜂蜜水，早上喝盐水。2、冲蜂蜜的一定要是温水。3、晚饭可以喝杯蜂蜜水加一根香蕉。再跑步一小时。 提问人的追问 2011-4-24 17:09:14
可是，我没有时间运动哦！！网上的3日减肥法还有7日减肥法有一定的疗效吗？
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