匿名用户 | 浏览4300次 | 提问时间：2011-04-21 18:56:18 | 回答数量： 3个
女 29岁
产后失眠怎么治啊?没完没了的失眠，难受又痛苦，求彻底治好失眠的好方法！治疗情况及预期治疗效果:产后失眠怎么治啊?没完没了的失眠，难受又痛苦，求彻底治好失眠的好方法！
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
对于失眠来说，主要你要考虑到气血虚弱，心血虚所导致的，长期可能导致神经衰弱的情况出现建议你多锻炼，多吃补气血的食物，养成好的睡眠习惯，可以服用谷维素，养心安神胶囊
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