匿名用户 | 浏览9131次 | 提问时间：2011-04-18 19:50:05 | 回答数量： 3个
男 岁
最近公司老是加班7：30才下班，8点才能吃上饭，对胃是不是不好啊，我还有胃炎治疗情况及预期治疗效果:经常很晚才吃饭对身体好吗？
你好，长时间的不规律的饮食习惯，久而久之比会造成胃肠的不健全，造成慢性的胃病。所以，为了避免对肠胃造成太大的伤害，建议你最好在平时吃饭的时候适量的吃一些东西，比如说几块饼干、巧克力等等，然后到晚饭的时候再适量的吃一些，七八分饱就可以。
经常很晚当然对身体不好。经常很晚吃饭的话，会对胃有很大的负担，而且不易消化。尤其是中午12左右的午饭离晚上8点晚饭，对胃来说太久了。所以6到7点是比较合适的。
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