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心情不好怎么办,很烦躁

匿名用户     |     浏览3535次     |     提问时间:2011-04-16 23:34:07     |     回答数量: 2个

病情描述:

心情不好怎么办,很烦躁治疗情况及预期治疗效果:心情不好怎么办,很烦躁


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钟丽梅

2011-04-16 23:36:33

病情分析:

你好,首先了解自己是因为什么原因导致的?看看是否是环境,天气等自然因素的影响,或者是其他人为的因素.建议均衡饮食,做自己喜欢做的事,逛街,或者出外旅游散散心也是不错的方法,希望我的建议可以帮到你,谢谢!

张弘主任医师

2011-04-16 23:36:33

病情分析:

你好!心情不好出去散散步,找朋友聊聊天。正是学习的年纪,学习累了就出去走走,放松放松,有吃有穿有书念有什么好烦躁的。

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