匿名用户 | 浏览7356次 | 提问时间：2011-04-16 23:34:07 | 回答数量： 2个
女 18岁
心情不好怎么办，很烦躁治疗情况及预期治疗效果:心情不好怎么办，很烦躁
你好,首先了解自己是因为什么原因导致的?看看是否是环境,天气等自然因素的影响,或者是其他人为的因素.建议均衡饮食,做自己喜欢做的事,逛街,或者出外旅游散散心也是不错的方法,希望我的建议可以帮到你,谢谢!
你好！心情不好出去散散步，找朋友聊聊天。正是学习的年纪，学习累了就出去走走，放松放松，有吃有穿有书念有什么好烦躁的。
