匿名用户 | 浏览6681次 | 提问时间：2011-04-01 11:19:23 | 回答数量： 2个
女 24岁
我胃经常会疼，两年以前去医院看了，大夫给开了点猴头健胃灵，可吃了也没什么效果，现在体重减轻了二十多斤了，经常性的便秘，结一块一块的，上厕所有时会有少量血。当前健康困惑或病情描述:后来吃过麻仁丸，消食片，喝过蜂蜜，都不管用，真不知道是怎么回事治疗情况及预期治疗效果:胃疼，便秘好彻底了，谢谢！
便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
介绍些习惯性便秘食疗方：麻油拌菠菜:鲜菠菜250克,择净,待锅中水煮沸,把菠菜置盐水中烫约3分钟取出,加入食盐调味,加麻油适量拌匀服食。意见建议:清蒸茄子:鲜茄子1～2个,择净后置碟上,加油、盐少许,放入锅中隔水蒸熟可食。每日2次。冰糖炖香蕉:香蕉3只,去皮,加冰糖适量,隔水炖熟服食。红薯糖水:红薯500克,削去皮切成小块,加清水适量煎煮,待红薯熟透变软后,加白糖适量,生姜2片,再煮片刻即成。海蜇荸荠汤:鲜海蜇100克(干品500克),荸荠150克去皮,切成薄片,加水煮汤,调味服食。·每天睡前吃蒸熟或煮熟的山芋。·黑芝麻、核桃肉各等份,均炒熟混合研末,每日1次,每次20克,加蜂蜜适量调服。·生的马铃薯(土豆)汁,在清晨空腹及午饭前后各服半杯,加些蜂蜜更好。·甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混匀,每日早晚空腹服。·胡萝卜500克,挤汁,加适量蜂蜜服,早晚各1次。·花生米(生熟均可)30克,每天1次,宜长期服用。·一次吃雪梨0.5斤—1斤。
