diywx | 浏览7934次 | 提问时间：2010-12-01 14:39:41 | 回答数量： 1个
男 31岁
以前从来不起夜的，近几个月来，晚上4,5点的时候都要起夜，还有近段时间老是恶梦，还有脸色不好，明显又暗又黄，是什么原因呢？
2010-12-01 14:41:08
您好，从您描述的情况看，您这是肾阳虚的症状。 肾阳虚应该多吃补阳食物如韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉、核桃。药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 另外，中医认为经常热水泡脚会增强肾功能。如果用姜水效果会更好。
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