ciety | 浏览8961次 | 提问时间：2010-11-30 09:50:17 | 回答数量： 1个
男 19岁
昨晚八点在奔跑中右脚扭伤 今早起床出现红肿 患者主诉疼痛
你好，像你的情况，首先应该活动一下脚部。如果脚部活动还可以，那就说明骨折的可能性不大，主要就是肌肉软组织损伤，这样的话，问题不大的。必要的时候还是去医院拍片，以排除骨折的可能。
急性软组织损伤，在受伤后24小时内，不要按摩、不要热敷、不要涂抹红花油，以免加重肿胀。早期可以用冷毛巾敷在患处，或者用冰块也可以，以减少肿胀的程度。24小时后可以按摩、热敷、涂抹红花油与患处，促进水肿的恢复消散。在这期间，一定要休息好，尽量少活动。一般3-5天就会痊愈的。
