见见康康 | 来自 北京-海淀 | 浏览8043次 | 提问时间：2010-09-09 10:50:12 | 回答数量： 2个
男 17岁
一个朋友的孩子，天天睡10多个小时，可是睡眠质量不好，在学校上课还偷着睡觉呢，由于成绩不好，自动退学不上了，现在是少言寡语的，见了都不带打招呼的。睡眠贴有用吗，别的养生安神睡眠法子有哪些
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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